Nesta quarta-feira (14), os moradores do Rio de Janeiro sentiram o peso de mais um dia de calor forte, com os termômetros ultrapassando os 37 °C em vários pontos da cidade. A onda de calor tem sido um desafio diário para quem precisa se deslocar pelas ruas ou trabalhar exposto ao sol, levando muita gente a recorrer a chapéus, toalhas e hidratação constante para tentar aliviar o desconforto.
A Zona Oeste, especialmente em áreas como Bangu e a vila militar, registrou algumas das maiores temperaturas da capital, enquanto locais próximos ao litoral, como a Restinga de Marambaia, também ficaram com valores acima dos 30 °C e mostrando que nem mesmo a proximidade com o mar trouxe alívio significativo do calor.
Essa sequência de dias quentes faz parte de um padrão climático observado no início de janeiro, quando as temperaturas máximas no estado têm ficado acima da média esperada para a época do ano, contribuindo para sensação de abafamento e aumento do desconforto térmico em toda a região metropolitana.
Especialistas costumam lembrar que momentos como esse exigem cuidados extras com a saúde: hidratação frequente, evitar exposição direta ao sol nos horários mais quentes e atenção especial a grupos vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com condições médicas preexistentes.














