Empodere-se: Defesa Pessoal

Créditos - Divulgação

Voltado para Mulheres e LGBT, a ação Empodere-se chega ao Rio de Janeiro nesta quarta-feira, 17 de julho, no espaço Selina Lapa Rio, para um workshop de defesa pessoal. O Projeto “Empodere-se: Defesa Pessoal para Mulheres e LGBT” foi fruto de dois anos de pesquisa com mais de duas mil pessoas, onde foram estudados casos de violência que vão desde agressões psicológicas, passando por lesões corporais no âmbito doméstico, tentativas de estrangulamento e assédios sexuais em locais de trabalho e em ambientes públicos. Com o estudo, foi constatado que na maioria das situações duas atitudes eram comuns: ou as vítimas se encontravam paralisadas diante de abordagens violentas ou não possuíam habilidade técnica para sair delas.

Assim, visando principalmente evitar que os índices de violência continuem a aumentar, o projeto nasceu, fundado por duas mulheres, atletas em artes marciais, que organizam e ministram os workshops. São elas, Amanda Lemes, bacharel em Direito (UEM), mestre em Políticas Públicas e Gestão (FLACSO), que trabalhou quatro anos como investigadora e escrivã da Polícia Civil do Paraná, atuando na área de atendimento às vítimas de violência doméstica. E, Pâmela Valdez, bacharel em Direito, que, além disso, é pós-graduanda em Psicologia Investigativa: Criminal Profiling. No setor público, Pâmela criou e executou projetos inéditos de política pública voltados à juventude frente a diversas prefeituras do estado do Rio de Janeiro.

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O Empodere-se, desenvolvido exclusivamente para a realidade brasileira, tem como missão transmitir a ideia aos participantes de que não é necessário o uso da força para se proteger, e se mostra uma ferramenta além das medidas oferecidas pelo Estado, que muitas vezes é ineficiente no combate à violência contra mulheres e grupos LGBT. Desse modo, são trabalhadas técnicas de autodefesa e exercícios que visam promover reflexões sobre percepção de ambiente, autoestima e empoderamento.

O workshop vai além do ensino de uma metodologia, passando a ser um ambiente de refúgio para mulheres e LGBT, onde os mesmos são convidados a se apresentarem e a contarem suas experiências; onde todos aprendem uns com os outros e ensinam uns aos outros. Amanda e Pamela criaram um projeto de empoderamento e liberdade, apresentando na prática a ideia de que todos nós podemos participar da construção de uma sociedade menos violenta e que a responsabilidade por isso não está somente nas mãos do Estado, mas de todos os cidadãos brasileiros.